健康咨询描述: 早上睡醒就在36.6,中午吃完饭下午一两点开始就觉得脸上身上热,体温就在37°,最高37.2,持续了好几天了,但是没有咳嗽流鼻涕这些现象。就是脚一直冰凉,手偶尔冰。
这个需要注意看看有无流行病学史的,有无干咳乏力,有无他不适的症状。都还好的话注意考虑有无睡眠不佳及压力过大的,注意休息清淡饮食多喝水看看怎么样。注意监测体温。
没有失眠的现象,就是睡眠质量不太好,梦多。睡醒觉得浑身累
注意休息,监测体温,考虑精神性因素
而且最近舌尖和舌头两侧有小红点,舌苔也白厚
寒湿比较明显,寒湿困脾
不超过37度3的温度应该没有问题的,不需要担心的,可以多喝水,清淡饮食,注意休息,保证睡眠,少熬夜,也避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,多运动,提高身体免疫力。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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