健康咨询描述: 曾经患腰锥间盘突出,椎管狭窄。一周前剪脚指甲时引发腰疼,开始不严重,一直正常活动,并做些扭腰踢腿活动。贴了云南白药膏,用了寒痛乐,这两天更重了,穿鞋袜,上下床都很吃力,今天全卧床休息。
得了腰椎间盘突出伴有椎管狭窄疼痛明显,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,如果保守治疗效果不佳就需要手术治疗。
你好,根据你的描述及年龄分析,既往有腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症病史。近期因不适当体位导致腰部疼痛加重。建议目前以休息为主,避免长时间弯腰,避免腰部受凉,可给予理疗,外用活血止痛贴膏,营养神经药物对症治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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