健康咨询描述: 2月25日午餐血糖仪自测血糖:餐前6.8餐一11.2餐二10.7餐三7.8.吃了熟重2两米饭,两个绿叶菜,一个鸭腿。1月18日OGTT测试:血糖空腹6.311小时13.212小时9.853小时6.79.胰岛素:空腹1.691小时12.032小时13.693小时5.08.请问这个情况,应该如何调整,使得减慢进入糖尿病,最近一年每天长跑减肥,体重从85KG到现在61KG,最近感觉血糖稳定了,没有再往下的趋势。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在的主要问题就是餐后血糖超标,有两次超过11.1糖尿病的标准。
指导意见:
如果,避免进一步的发展,主要的问题就是控制饮食和控制体重,饮食主要是减少淀粉类食物的摄入,多吃新鲜的青菜。控制体重的办法自然是坚持运动锻炼。这样坚持下去,我想血糖的升高就会延迟。
医生您好:我自去年2月自测空腹血糖9,随机血糖11.1以后,就每天运动减肥,从85KG减到目前61KG。身高182CM。感觉血糖有了很大改善,但是最近两个月一直稳定在空腹6.4,餐二10左右,还有什么办法能往下降血糖,或者需要更久的时间才能往下降。
如果是体重已经明显降下来了,但是咦岛细胞功能恢复需要一个过程。
根据你提供的情况以及提供的这些具体的数值,说明你的血糖控制的是比较理想的,并没有进入糖尿病的诊断标准。建议你持之以恒。继续控制饮食,增强锻炼。定期监测血糖。目前的情况下没有必要口服降糖药物进行治疗。
这个结果确实是糖耐量减低,属于糖尿病前期,目前不主张在这个时期用药物治疗,而是采用生活方式干预来缓解,包括控制饮食,控制体重,除此之外,环境因素和心理因素也有很大影响!
以上是对“诊断糖尿病前期,应该如何保持使得不会发展为糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生您好:我自去年2月自测空腹血糖9,随机血糖11.1以后,就每天运动减肥,从85KG减到目前61KG。身高182CM。感觉血糖有了很大改善,但是最近两个月一直稳定在空腹6.4,餐二10左右,还有什么办法能往下降血糖,或者需要更久的时间才能往下降。
测一下体脂分析吧
病情分析:
请问你出现这样的情况有多长时间了?以前有什么疾病吗?父母有没有糖尿病?
指导意见:
建议你平时严格糖尿病饮食,少吃主食,多吃蔬菜,尽量少吃甜食,比如甜的水果,饼干。少吃油炸食品。
病情分析:
你好,请问你吃得多,喝得多,尿的多,体重减少的症状呢?
指导意见:
一般情况下,我们的血糖正常范围是空腹血糖,3.9到6.1。那空腹血糖6.31。如果血糖不超过7.2,饮食控制就可以,建议您不要吃的太咸,不要吃的太油腻,不要吃甜食。多运动,多吃些新鲜的蔬菜水果。密切监测血糖变化
病情分析:
根据你描述的血糖以及饮食生活,目前控制得是比较好的。但是餐前和餐后的血糖仍是偏高。
指导意见:
建议饮食清淡,以糖尿病饮食为主,注意饮食及生活规律,适当的锻炼运动。可以口服阿卡波糖降血糖治疗。
病情分析:
你好。患者男性。40岁,根据你提供的资料。已经明确是血糖升高所致。
指导意见:
我的建议是。1继续锻炼。控制好你的体重。2多运动。促进血糖代谢。3注意饮食。忌辛辣刺激性食物。暴饮暴食。少吃油腻食物。胆固醇高的食物。含糖量高的食物。多吃蔬菜。少吃主食。4通过运动。饮食调节。如果血糖正常。不必担心。并坚持保持。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
以上是对“诊断糖尿病前期,应该如何保持使得不会发展为糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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