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糖尿病前期，能否逆转

男 | 40岁 2022-07-25 15:23:50 2人回复来自

健康咨询描述：空腹血糖5.7，糖化血红蛋白5.8，葡萄糖2小时11.02

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根据你所提供的检查结果，目前有可能存在糖尿病，并不属于糖尿病前期，所以需要监测血糖，必要的时候可以复查糖耐量试验，平时注意控制饮食，适当的运动，需要根据血糖情况选择合适的降糖药物，而且需要通过运动将体重控制在理想范围之内

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2022-07-25 15:32:11 我要投诉

可以的，这个情况可以先不用药，建议低碳水化合物低脂饮食，同时控制主食的量，早餐一两左右，午晚餐二两，坚持每天半小时有氧运动，控制体重。尽量避免进食各种稀饭，粥，疙瘩汤，面条，油煎油炸食品及各种坚果，含糖量高的点心，糕点，饮料，水果等

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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