左腰部好像是岔气了，腰部活动受限

      这种情况试试以下治疗。注意休息，尽量少弯腰，一个姿势不要太久，佩戴腰围，，可以口服布洛芬缓释胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗等
      

      考虑是腰部扭伤或筋膜炎导致的，建议口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你这个情况有可能是一个腰椎间盘突出，不一定是岔气了，但是根据你说的症状来看应该还是比较轻的，还没有到特别严重的程度。
      指导意见：
      建议你先到你们当地医院找个脊柱外科大夫，帮你做一个详细的体格检查，如果条件允许的话，做一个腰椎ct看一下，平时的话可以带个护腰吃点儿腰痛宁胶囊，睡觉的时候躺硬板床，也可以在床上练练小燕飞，加强一下腰背部肌肉的力量。但是这一个星期还是最好在床上休息一个星期吧，不要干任何活，不要负重。
      
      以上是对“左腰部好像是岔气了，腰部活动受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活压力大，作息不规律，或者起身用力过猛，肌腱，韧带拉伤，喝水少等导致。
      指导意见：
      建议规律生活，不要熬夜，少吃生及凉拌，多喝水，观察尿液的颜色及量，必要时到正规医院的泌尿外科行双肾，输尿管，膀胱的B超检查，腰椎的ct检查。