足跟疼，走路不敢吃力

      考虑是无菌性炎症所引起来的与训练有关。因为过度训练会造成足底韧带的疲劳，会形成跖腱膜炎就会造成疼痛。应该局部进行手法按摩以及物理治疗。
      

      当兵，有训练史。，足跟明显疼痛。考虑筋膜炎。治疗可以减少活动。每热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，扶他林软膏外用一天两次，口服塞来昔布一天两次，观察看看。
      

      从你的叙述中分析可能是跟腱炎的情况，建议及时注意休息以及保暖，不要过度不恰当的运动，可能导致不良后果，比如跟腱撕裂，局部外用扶他林软膏缓解疼痛症状，局部可以热敷按摩消肿，抬高足部休息，减少走路活动。
      
      以上是对“足跟疼，走路不敢吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，你现在情况具体可能是足底筋膜炎。减少局部刺激，可以热敷。
      

      病情分析：
      病情分析：产生足跟痛的原因有很多，比如足跟部由于过度劳累、劳损、着凉、外伤等原因，导致跟部的肌肉软组织发生损伤，就会出现疼痛现象，而且在劳累后疼痛现象会明显加重，在经过休息后，这种疼痛现象会逐渐缓解。另外，如果由于病人跟骨发生老化、退变、增生，形成骨刺，病人也会产生疼痛现象。还有如果患有跟腱炎、跖筋膜炎等同样会产生这种疼痛现象，给予封闭处置或者进行足浴、中药熏洗后，这种现象会逐渐缓解。
      指导意见：
      指导意见：出现足跟痛后应该及时就诊，经过医生检查和辅助检查可以做出明确诊断，然后再根据具体的病症采取正确治疗。