您好,这种情况不排除颈椎胸椎问题可能,建议平日注意休息,避免久坐,受凉,弯腰劳累等诱因,避免睡太软的床,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度,口服营养神经药物:甲钴胺。痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后,练习小燕飞动作,增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理,观察看下,若症状反复,加重或无明显缓解的话,待疫情稳定后需要到医院骨科复诊。希望对您有所帮助,生活愉快!
病情分析:
肌肉软组织损伤,腰椎间盘突出,着凉劳累姿势不对引起疼痛,严重的伴有腿部酸痛麻木。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗烤电按摩牵引,配合药物治疗。
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