不动时侯，小腿感觉很冷。

      你这种情况叫下焦虚寒，阳气不足的表现，也就是肾阳亏虚脾阳亏虚的表现，建议看一下中医，通过饮用中药来调理身体。平时要注意控制饮食，不吃生冷水果，牛奶等食物。
      

      考虑是下肢血液循环不好导致的，建议去医院做个下肢血管彩超检查，明确诊断，可以口服复方血栓通胶囊进行对症治疗，小腿部位多给予按摩、热敷、理疗进行缓解。注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒。
      

      你好，你的这个情况这个年龄，考虑2个方面的问题，建议你可以检查看看下肢血管彩超检查看看下肢血运问题，还有这个如果血运没有问题，没有麻木症状，一般考虑肌肉筋膜炎的症状，对症处理看看，注意保暖，局部上上热敷，推拿按摩看看有没有改善
      
      以上是对“不动时侯，小腿感觉很冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出压迫神经，下肢血管疾病引起的可能，着凉劳累后加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，抬高患肢，可以热敷，不好转做个腰椎CT和下肢血管彩超检查一下。