前天左侧桡骨小头骨质断裂，往后需如何休养？
健康咨询描述： 前天傍晚摔得，昨天我去拍了片，说是左侧桡骨小头见骨质断裂（疑似不知道到底有没有）。之前很痛，神经一直都很紧，我怕以后手臂可能会弯了，请问我需要做什么恢复锻炼吗？是要不动到它静养还是积极的去动一动它？最近饮食，作息等要注意些什么？谢谢医生。
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目前这种情况来说呢，是考虑存在一些功能性损伤的范围影响情况，再根据具体情况来帮助调整改善目前这方面的问题，对这方面一些情况达到更好的调整的作用，达到一些改善的一些效果。
病情分析：
你好，因为你有摔伤史。所以很有可能是会出现一个骨头的一个骨折。以及骨头附近的皮下组织损伤。
指导意见：
你好。建议你骨折手臂保持功能性的制动，如果自行保持比较难，可以用些辅助材料帮助制动。同时要持续观察我们手指的血液循环以及皮肤温度，和疼痛感。疼痛厉害可以服用一些止疼药物。饮食上加强营养，多补充含钙高的食物。
好的请问我晚上睡觉应该注意些什么？还需要吊着吗？
建议前期是制动，过期在从小运动开始做锻炼。
我想买点保健品性质的钙片，请问这有用吗？要买的话要买什么样的钙片？
可以服用一些钙片，比如迪巧的钙片或者颗粒，或者汤倍健臣的都可以。
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病情分析：
这种情况属于骨裂，是最轻的骨折类型，不会影响以后的功能活动。在不确定是否骨折的情况下，可以按照骨折来对待。如果红肿明显，可以外用云南白药气雾剂。
指导意见：
要注意休息，限制关节活动。可以打石膏，也可以用三角带固定，不要用力就可以了。疼痛减轻后，也可以适当做屈伸活动，但是三个月内避免提拉重物。
以上是对“前天左侧桡骨小头骨质断裂，往后需如何休养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的请问我晚上睡觉应该注意些什么？还需要吊着吗？
睡觉时候不需要特别注意，只要不疼就行，别压着挤着。暂时不吃辛辣刺激性的食物，保证营养均衡，不要熬夜，偶尔晒晒太阳，这样有利于康复。
我想买点保健品性质的钙片，请问这有用吗？要买的话要买什么样的钙片？
可以吃点钙片，市面上的国药准字的就行。但是也不要吃太多，一般来说饮食正常的话，不补钙也行啊。
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