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小腿经常酸痛导致睡不好觉

女 | 20岁 2020-02-26 11:42:06 6人回复 来自

健康咨询描述: 小腿近半年偶尔酸痛,过年时经常酸,年初吃钙片不酸了,最近又开始酸,是不是和腿部肥胖有关系。120斤,小腿腿围37,大腿腿围46

医生回复区

秦焕梅
秦焕梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性 帮助网友:17986称赞:4
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2020-02-26 11:48:01 我要投诉

      你好,可能由于长时间站立,下肢持重,劳损,着凉,静脉血液回流不良等导致,身体的脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧,建议少穿高跟鞋,睡前温水泡脚,休息时抬高患肢,含首,挺胸,收腹,目视前方。

2020-02-26 11:54 匿名追问

你好,我很少长时间站立,没穿过高跟鞋,腰腹部的肉也很少。请问这种情况应该怎么改善呢?

2020-02-26 17:06医生回答:

穿的少,下肢着凉,也会导致酸痛,建议睡前温水泡脚,休息时抬高患肢。

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2020-02-26 11:45:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能由于长时间站立,下肢持重,劳损,着凉,静脉血液回流不良,或者酸性物质沉积等导致。
      指导意见:
      身体的脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧,女性的标准体重是身高减100×0.9,建议睡前温水泡脚,休息时抬高患肢,激情过后,到正规医院的周围血管科检查。

2020-02-26 11:55 匿名追问

你好,我很少长时间站立,没穿过高跟鞋,腰腹部的肉也很少。请问这种情况应该怎么改善呢?

2020-02-26 16:12医生回答:

建议睡前温水泡脚,休息时抬高患肢。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2020-02-26 11:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是缺钙的原因导致的,您最好是对症进行补钙
      指导意见:
      建议您这段时间多晒晒太阳有利于钙的吸收,对着你吃上补钙的药物,平时注意对腿部的保暖性,避免受凉
      以上是对“小腿经常酸痛导致睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-26 11:56 匿名追问

你好,我是年初到现在一直在吃钙片,本来已经不酸了,最近又突然酸的厉害

2020-02-26 15:27医生回答:

你好,这个与您钙流失,局部保暖不够也有一定,注意服用钙治疗的同时,注意保暖,还要注意适当按摩来改善

2020-02-26 15:56 匿名追问

好的,谢谢您的指导意见。

2020-02-26 16:12医生回答:

你好不客气的

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2020-02-26 11:46:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是体重突然增加以后体内缺钙的原因导致的
      指导意见:
      建议您最好是这段时间对症吃上补钙的药物,平时还要注意监测体重变化,合理控制饮食的摄入,多增加体育锻炼。

2020-02-26 11:58 匿名追问

你好,体重不是突然增加的,大概7年前就这样了,正在控制饮食,谢谢您的回复

2020-02-26 12:49医生回答:

你好,不客气的,注意这段时间要对症进行补钙治疗。可以按摩等方式来改善

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-02-26 11:48:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,小腿经常酸痛导致睡眠不好,怎样治疗?根据症状考虑是由于缺钙的可能造成的,可以做一下检查确诊.建议尽快做一下微量元素的检查。
      指导意见:
      确诊这种症状是否由于缺钙的原因造成的,然后尽快补充治疗,保持心情舒畅,生活规律,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。

2020-02-26 11:59 匿名追问

好的,等疫情结束的。谢谢您的指导意见

2020-02-26 13:33医生回答:

不客气,保持心情舒畅,生活规律。

王志岐
王志岐 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 乳腺,甲状腺,肝胆,胃癌,结肠癌术前术后的护理。 帮助网友:3823
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2020-02-26 11:49:11 我要投诉

      病情分析:
      最好到医院验血,检查血钙的值。血钙低时四肢口角抽搐,麻木感。多晒晒太阳。
      指导意见:
      平时多吃含钙多的食物。海带,虾皮,颜色深的蔬菜和水果。多喝水,生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动提高自身免疫力。

2020-02-26 12:00 匿名追问

好的,等疫情结束的。谢谢您的指导意见。

2020-02-26 12:05医生回答:

祝你早日康复。

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