腰疼坐时间长了腰疼会不会是腰间盘突出

      久坐的确容易导致腰椎间盘突出，日常注意避免久坐久站，适当进行放松活动如小燕飞，适当可以进行局部热敷配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，这段时间过后可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况。

      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

      目前这种情况有腰椎间盘突出的可能，但是更大的可能就是长时间坐着导致了有腰肌劳损的情况，一般这种情况通过腰背肌功能锻炼可以逐渐恢复，不用担心。
      平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      以上是对“腰疼坐时间长了腰疼会不会是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长时间坐位，腰部疼痛，常考虑姿势不正或受凉引起的腰部筋膜炎。建议可给予物理治疗如针灸，拔罐，烤灯等观察。腰部注意保暖，可适当佩戴护腰保护，不缓解或加重，不排除腰椎间盘突出的可能性，建议当地医院行磁共振检查等

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰疼坐时间长了腰疼，这种情况有可能是腰间盘突出，也有可能是腰肌劳损等引起的。
      指导意见：
      建议你不要长时间的久坐，适时的变换一下体位，可以用温毛巾热敷。最好到医院做个腰椎ct，明确的诊断一下。

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知腰椎久坐后疼痛，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当溜溜走走，睡个硬板床，在腰部贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，可以做个腰椎核磁共振，希望能帮助你。