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2020-02-26 16:30:59 我要投诉
牛奶直接喝就可以了，为什么还要榨汁儿呢？养成喝奶的习惯，特别是你这个年龄的女同志，体内钙的流失比较多，每天350毫升以上，那么体内钙的来源会是充足的。
2020-02-26 16:49
ask92413994ui
追问
谢谢医生，牛奶和红枣一起榨汁可以吗，网上说两者在一起会影响蛋白质吸收
2020-02-26 16:56医生回答：
直接喝奶就好！
2020-02-26 16:48:40 我要投诉
水果跟牛奶榨汁是可以的，如果没有水果只好喝牛奶就可以了，不要单纯的去为了混合还是要考虑营养角度的。平时还是要饮食合理搭配，可以多吃蔬菜水果，鱼肉蛋奶都要合理添加的。
2020-02-26 16:49
ask92413994ui
追问
谢谢医生，红枣和牛奶一起榨汁可以吗，网上说会影响蛋白质吸收
2020-02-26 16:50医生回答：
可以的，能不能有利于蛋白质的吸收，这个是没有什么定论的。
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