相扑深蹲左前部跨步疼痛

      你好，由于运动时，全身压力都在腿，双腿就像人体的承重墙。很少有人知道，一个人50%的骨骼和肌肉都在两条腿上，人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时，大腿骨可以支撑起一辆小轿车，膝盖则承受着9倍于体重的压力；腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗，保持紧张状态。所以说，坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个铁三角，承受人体最主要的重量。建议做适度的体育锻炼，控制体重不要太超标。

      你好，这种症状属于运动过量导致乳酸堆积有关，建议给予局部按摩，适度降低活动强度，促进乳酸分解就会好的。如果大腿酸痛比较严重，一定要密切关注尿液的颜色，一旦颜色太深，需要到医院做肾功检查，防止横纹肌溶解综合征。

      病情分析：
      你好，你平时喜欢锻炼，有两天都做了几百个相朴深蹲，后来发现，左侧大腿，上面疼有点定下去了，已经有五天，虽然没有缓解。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，应该是肌肉和韧带有些拉伤，暂时停止任何运动。做相扑深蹲不要太多，超过身体负荷，会对腿部肌肉，膝关节拉伤。
      以上是对“相扑深蹲左前部跨步疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，深蹲完之后出现大腿酸痛，一般是由于运动过量所导致肌肉内的乳酸蓄积，从而出现疼痛症状，一般情况下可能会持续一周左右的时间。
      指导意见：
      建议深蹲后大腿酸痛的治疗可以经局部的热敷、理疗、红外线照射，口服扶他林片、吲哚美辛、鲁南贝特等药物缓解症状，期间一定要限制活动，防止进一步的损伤及乳酸增加

      病情分析：
      你的描述情况，平时喜欢锻炼，有两天做好几百个深蹲，后来发现大腿上面有点疼，有点蹲不下去了。考虑是锻炼过度引起的。
      指导意见：
      给你的建议是，出现疼痛，不要再做窄距离的深蹲，需要停止一切锻炼。等完全没有疼痛，不适感，再锻炼。可以热敷疼痛部位，喷云南白药汽雾剂。也可以口服云南白药胶囊。