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做深蹲导致关节处疼痛

男 | 26岁 悬赏2个健康币 2019-04-27 20:18:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 我前段时间一直每天坚持跑步,然后前两天一直在做深蹲,可是一个礼拜前我腿关节处就开始疼,刚开始比较疼,过了两天走路走时间长了还是会疼,现在也还疼,时好时坏的,到底咋回事,需不需要去医院检查啊

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薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2019-04-27 20:22:13 我要投诉

      你好,您的情况是运动导致膝关节疼痛,考虑有韧带或者半月板损伤。建议去当地医院磁共振检查一下,以便明确诊断。暂时不要剧烈运动。可以局部热敷理疗缓解疼痛症状。
      

孙翠玲
孙翠玲 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 颅内肿瘤,头颅血肿,脑外伤,脑出血,急性胃十二指肠 帮助网友:5816称赞:1
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2019-04-27 20:42:45 我要投诉

      病情分析,根据你提供的情况和经过来看。可能是在你运动的时候造成了局部的软组织拉伤或者肌腱的拉伤。所以近期要避免做剧烈的运动,可以用热敷或者理疗的办法。也可以表面涂抹扶他林软膏止痛的效果。也可以贴服血化瘀的膏药。
      

雷强
雷强 医师 擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友:37573称赞:107
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2019-04-27 20:19:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的这种情况,可以考虑去医院骨科检查一下,考虑活动过度肌肉拉伤,出现这种情况可能,
      指导意见:
      根据您所说的这种情况,活动的时候应当循序渐进,避免活动强度突然增大,局部可以考虑喷一些云南白药气雾剂,口服舒筋通络的药,
      
      以上是对“做深蹲导致关节处疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯玉刚
侯玉刚 林州市桂林卫生院   医师 擅长: 混合痔,原发性高血压,脑梗塞,肛周脓肿 帮助网友:9451称赞:238
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2019-04-27 20:23:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑目前出现“运动后,腿关节处就开始疼,刚开始比较疼,过了两天走路走时间长了还是会疼,现在也还疼,时好时坏的”等,不排除和关节附近肌肉或韧带拉伤所致。
      指导意见:
      这种情况的话,建议你及时到医院骨科行关节处X线,或核磁检查确诊,如是的话,建议你注意休息1-2周,口服复方氯唑沙宗片,芬必得胶囊,三七片等药物对症治疗的。
      

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2019-04-27 20:40:29 我要投诉

      病情分析:
      你的症状考虑是运动过量,形成的运动损伤。深蹲是需要控制数量的。
      指导意见:
      我建议你需要戴一个护膝保护膝关节。膝关节热敷理疗治疗。控制运动量。逐渐就恢复了。
      

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