健康咨询描述: 最近发现腿绷直了,然后敲打膝盖的话会有点疼,最近也是运动跟这个有关系吗需要用什么药物吗
        	
        	
                                              如果近期有大量的跑步活动,长时间站立运动,容易造成膝关节和下肢肌肉的劳损性疼痛,并不是严重的问题,目前还是很好充分的休息。停止体育活动。可以在局部进行热敷活血舒筋。可以自然恢复改善。
                                                                          
有运动史,发现腿绷直敲打膝盖会有点疼。考虑是运动损伤引起,可以减少运动量,避免受凉,膝关节热敷或者烫洗,每天两次,每次约20分钟。观察看看,现在疼痛不是很明显,可以暂时不用药。
只是每天热敷吗,不需要贴膏药吧。您看这样行吗
可以热敷,物理疗法就可以,暂时不要用药
那您看,我这个不严重吧,不会落下病根,了!走不动到了吧?
不严重,问题不大,观察看看。
我还发现,弯曲伸直的时候会有点轻微响声,我热敷完毕,在喷点云南白药可行吗?
热敷完不要喷云南白药了,云南白药和热敷的作用是相反的。如果热敷有效果,就坚持热敷可以了
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