失眠失眠失眠晚上睡不着
健康咨询描述： 我是房性心率，心率失常，请问可以吃这个褪黑素吗？
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医生回复区
病情分析：
你好。患者女性。30岁，根据你提供的资料。已经明确是心率失常。
指导意见：
我的建议是。1可以吃你的褪黑素。2检测心率。有异常及时调整。3避免受凉感冒。压力。刺激。失眠激动紧张。熬夜等诱因。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
心率失常可以吃褪黑素是吗？
可以吃褪黑素。不影响你的心率。按我说的做就可以了。规律饮食生活健康就好。检测心率。有异常及时调整。
谢谢医生。
不客气。健康就好
可是我问了这个卖褪黑素的客服，又说房性心率不能吃这个褪黑素。我到底吃不吃呢？好纠结。
褪黑素不影响心率。可以吃。
指导意见：
你好，这种情况属于失眠，可以适当服用一段时间褪黑素，配合柏子养心丸，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析：
褪黑素片，是以褪黑激素为主要原料制成的保健品制剂，主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用。有房性心率，服用褪黑素无不良影响，可以服用。
指导意见：
褪黑素也有副作用，使用正常剂量的褪黑素，不会对人体造成明显的损害，但它毕竟是一种激素，过量服用可能会起到负反馈作用，从而抑制促性腺激素的分泌。
以上是对“失眠失眠失眠晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为啥我问了这个卖褪黑素的客服，又建议说心率失常不能吃这个褪黑素呢？我现在到底能不能吃呢？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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