头发稀少，(非天生)
女 | 17岁 悬赏3个健康币
2020-02-26 19:16:10
3人回复
来自
健康咨询描述： 头发天生发质软，头皮会长小的红的痘痘(伴随白色颗粒)，习惯晚睡，洗发习惯良好(两天一次)上高中后比较焦虑，想的很多，便秘，以前内分泌失调，现服用芦荟胶囊，褪黑素
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医生回复区
2020-02-26 19:23:09 我要投诉
学习生活压力负担重，要学会一个适当的减压，不要给自己过重的心理负担，然后白天课余时间适当的增加一些体育锻炼，然后提升机体的抵抗力，一日三餐规律进食，多喝水，多吃蔬菜水果，晚上尽量的不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，调整一下这种内分泌紊乱失调的一个状况。
2020-02-26 19:26
ask92834964my
追问
还可以长回来吗，想要头发茂密一点
2020-02-26 19:32医生回答：
应该跟你学习压力负担重，情绪紧张，睡眠不足，都有一定的相关性，然后你得多喝水，多吃蔬菜水果，尽量的减轻这种压力负担，慢慢调整一下，看看情况。
2020-02-26 19:33
ask92834964my
追问
谢谢您的解答
2020-02-26 19:34医生回答：
不客气，希望可以帮到您。
2020-02-26 19:31:56 我要投诉
如果头皮长白色痘痘的话，仔细观察一下，是不是有局部的皮肤病？如果不想去皮肤科看病的话，建议买皮炎平或者乐肤液涂抹一段时间，看看有没有好转，其他的没有必要特殊处置
2020-02-26 19:33
ask92834964my
追问
好的，谢谢
2020-02-26 19:39医生回答：
不客气，祝你健康
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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