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考虑阳气虚的可能，阳气亏虚，不能温煦四肢而出现手脚发凉的情况，阳气不足，不能固护津液而出现手脚反复出汗的情况，建议可以口服点金匮肾气丸来综合调理治疗。注意保暖。
有什么食物来调理吗？
可以多吃点羊肉，狗肉等温补性地食物，少吃生冷凉性食物。
根据你所描述的情况，综合分析病情，可能是有点偏于阳虚，或者是偏于气虚，应该不是特别严重，而且正常人的手脚心也是出汗的，汗水蒸发的时候就会吸收热量，导致手脚冰凉。如果你觉得非常不舒服，可以请专业中医师根据望闻问切四诊合参，结果准确，辩证合理用药，症状就会改善。
有什么食物可以调理吗
我还没有知道你到底是什么情况，你平时怕冷，还是怕热？口干不干？渴不渴？喜欢喝凉水，还是热水？小便黄不黄？大便黏不黏？还要发过来一个舌头的照片，辅助鉴别诊断。中医辩证很麻烦的，最好是请专业中医师面诊，才能辩证更准确，治疗更合理，疗效才会好。
口不干，小便有点黄，其它都正常
宝贝儿，舌头的照片呢？舌诊是在网络诊病当中，最关键的一部分，因为只有它是一个客观指标，可以鉴别诊断。
指导意见：
你好这种情况考虑可能是气虚，可以口服十全大补丸和玉屏风颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“手心脚心出汗，冬天脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么食物可以调理吗？
平时可以吃些山药，大枣来调理
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考虑是出现了多汗症，尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生的东西，清淡以食为主，如果出现了植物神经功能紊乱，可以使用谷维素片，如果出现了肾虚多汗，可以使用虚汗停糖浆。
有什么食物可以调理吗
平时可以吃点花生大枣羊肉狗肉等食物。
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