我最近在减肥有点烦恼

      你好，可能由于活动少，体内摄入与消耗的热量不平衡，热能积聚导致了肥胖，体重增加，乳房也会增大，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17~33分钟，体重科学的下降，乳房也会适当的变小，穿适合罩杯的胸罩。
      

      病情分析：
      减肥实际上就是身上的脂肪给减下来，胸部也是脂肪，如果减肥成功，瘦下来胸部就会跟着变小，
      指导意见：
      减肥，它是一个整体，不可能说指定局部瘦某一块地方的，身体不是说，吃水果一样，没有这样选择的
      

      病情分析：
      你好：我们女性的乳房，主要是由脂肪组织和乳腺组织组成，以脂肪为主。减肥的话，会有明显的瘦胸。
      指导意见：
      指导意见：应该科学减肥，合理的控制饮食，加规律的运动。减肥不要急于求成，要循序渐进，不推荐在短期内通过节食、过量或过度的运动，造成体重在短期内急剧下降，会对身体健康造成影响的。
      
      以上是对“我最近在减肥有点烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！