我最近在减肥我也觉得我减肥的体重够了

      你好，根据你的描述，青少年正处于生长发育期，不支持药物减肥，建议通过运动，锻炼肌肉，燃烧脂肪，增加身高，多做跑步，跳绳，仰卧起坐等运动，体重减下如不坚持容易反弹。继续运动，平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸垃圾食品。在运动量不减的情况下，可偶尔吃点零食，但摄入的总热量不要增加。
      

      病情分析：
      你的最近在减肥，你感觉减肥的体重还可以的。但是最好不要吃零食。
      指导意见：
      小零食是油炸膨化食品，可以暂时出现高热量，对减肥不利。可以多吃新鲜水果蔬菜来替代。

      病情分析：
      从上述情况来看，身高与现在的情况也是比较符合的，也算是标准状态。
      指导意见：
      所以这种情况下可以正常饮食，零食也是偶尔可以吃一次的，但要注意多进行户外体育运动，才能保持身体的健康成长。
      以上是对“我最近在减肥我也觉得我减肥的体重够了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你在减肥，现在BMI在超重范围
      指导意见：
      从你的情况来看，体重还是超重的，想要偶尔吃零食是可以的，不建议吃膨化和油炸食品，可以吃水果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近在减肥，现在体重控制比较理想。
      指导意见：
      建议，你现在减肥效果挺好，要注意保持，可以吃少量零食，但是吃饭时把这部分零食所含的热量减去，不可以无节制的吃，以免反弹。