后脑勺发紧睡不着觉，怎么办
男 | 18岁 2020-02-26 21:39:58
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 后脑勺发紧睡不着觉，真的受不了了，请问医生这是什么病，该吃些什么药，我每天都不睡不着。
其他类似问题
医生回复区
2020-02-26 21:45:47 我要投诉
根据您描述的情况，请问您失眠的症状已经持续了多长时间？每天夜间睡眠时间大约在几小时，你现在是不是学习压力较大？如果后脑勺发紧睡不着觉，可以服用谷维素调节植物神经。
2020-02-26 21:51
ask92835514r9
追问
有时候会头晕
2020-02-26 21:51医生回答：
如果夜间睡眠时间短，睡眠质量差，肯定会出现头晕。
2020-02-26 22:45
ask92835514r9
追问
我每天都睡不着觉，没什么压力
2020-02-26 22:46医生回答：
白天不要睡觉，健身运动，晚上睡前不要看手机，慢慢调整
2020-02-27 12:12
ask92835514r9
追问
用不用去医院检查一下
2020-02-27 12:19医生回答：
如果有时间去检查一下当然更好也放心
李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，
帮助网友：15585
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2020-02-26 21:43:46
病情分析：
根据你的描述分析，由于外在因素的压力和刺激造成睡眠障碍，出现后脑勺发紧疼痛的情况，首先要改善睡眠。
指导意见：
最好自己调整好自己的心里缓解压力。口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠。必要时喝中药给予镇静安神的药物进行调理。长时间睡眠不好会引起焦虑烦躁，其他的症状严重者会引起抑郁。经过各种治疗不见好转，去医院。买地西泮，唑仑类，这两种药物尽量要少吃，容易产生依赖不能长期服用。
2020-02-26 21:44:40 我要投诉
病情分析：
你好，注意白天不要睡太长时间，最多半小时，注意晚上减少电子产品刺激
指导意见：
你好，可以吃养血清脑颗粒改善症状，注意多喝温开水，低盐低脂饮食，多用暖水袋敷敷枕后
以上是对“后脑勺发紧睡不着觉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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