健康咨询描述: 自己经常手脚冰凉,夏天也一样,然后学中医的朋友说是阴寒,我就开始每天泡脚,喝热水,多晒太阳,吃一些羊肉,但是除了手脚冰凉,我也会经常觉得自己口干舌燥,老是要喝水,特别想吃凉的东西来降温,晚上睡觉觉得浑身发热到睡不着。我不知道我这到底是阴虚还是阳虚啊,不知道怎么调理了。
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