脚崴后，韧带拉伤，没有骨折，拍片没问题

      韧带拉伤建议要用弹性绷带固定三周左右，三周之内要避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。过早的运动容易导致腿部出现疼痛、肿胀。

      指导意见：
      目前崴脚了一个月还是疼痛不舒服，拍片没有骨折。那么可能是韧带损伤较为明显，可以考虑局部的地方喷洒云南白药气雾剂等活血化瘀治疗。如果对膏药不过敏可以配合消痛贴膏治疗。还有就是注意休息，暂时不宜长距离行走，剧烈运动。

      您描述情况的话，应该在当时就检查一下磁共振，看看有没有韧带损伤，然后现在还疼痛的话，如果持续的不缓解也要检查一下磁共振，看看有没有韧带损伤，有没有积液，平常注意休息，避免劳累受凉和走路过多等也有关系，热敷外用药物膏药不过敏也可以。
      以上是对“脚崴后，韧带拉伤，没有骨折，拍片没问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的临床资料信息，您个人的判断大致基本上是准确的，原因就是由于在伤后的最初阶段没有得到充分及时彻底的休息，落下了一个踝关节软组织损伤，慢性疼痛的毛病。目前的建议，购买一个护踝，保护一下踝关节，增加踝关节的稳定性，平时坚持用热水泡脚，不可以做剧烈的体育运动。如果疼痛比较严重，可以考虑外用非甾体消炎药比如扶他林软膏。

      病情分析：
      您好根据你的描述的情况是当时崴脚了，自己休息的时间也很短，拍片子是没有骨折那就是单纯软组织损伤
      指导意见：
      这个首先考虑是由于当时活动的太早没有恢复好导致的，你可以现在去医院拍个脚踝部位的核磁共振具体看一下，后期要用中药烫烫脚

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑当初休息不足，过早的下地活动走路导致，
      指导意见：
      目前情况建议还是尽量多休息，避免剧烈运动或者长时间行走，爬山等活动，平时注意穿布鞋或者舒适运动鞋，最好是高帮的，注意保暖，避免受凉及再次损伤，

      病情分析：
      据目前您提供的病史有踝关节外伤病史，并且仅休息5天，然后就正常的负重，这么一来如果是踝关节韧带损伤的话，还未能完全康复的。
      指导意见：
      一般患踝关节损伤软组织的修复要两周，您在第5天的时候已经下地活动，有可能是休息不到位，建议您必要的时候到当地医院复查。必要的时候做个核磁共振，看看一下踝关节韧带的情况如何，如果韧带没问题，遗留一点的疼痛，可能需要针灸或者理疗处理就可以了。
      以上是对“脚崴后，韧带拉伤，没有骨折，拍片没问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，34岁，脚崴后，只是韧带损伤，一年多了，现在脚踝偶有疼痛，适量运动，注意保暖。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。