症状同神经衰弱，头酸，精力不集中
健康咨询描述： 尊敬的医生，我的症状是:头昏脑胀、疲乏无力，难以进行脑力活动。希望您能帮帮我，症状我会详细跟您说，谢谢！
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医生回复区
病情分析：
你这种情况可能是由于有点肾虚，脑髓心神失养引起的头酸，精力不集中，疲乏无力，脑力活动困难等症状，可能与手淫熬夜等因素有关，建议您可以吃点健脑补肾丸调理一下，你大18岁，关健还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，如有手淫要戒掉或减少次数，规律饮食，增加营养
指导意见：
老师你太厉害了，我基本确定是手淫引起。但是我戒了10天还是断断续续的时好时坏，近期课业任务重
你这个年龄，出现这种情况，大多是由于手淫引起的，根据我说的调理一段时间，就可以慢慢恢复了
还有需要其它治疗药物吗
可以适当吃点健脑补肾丸调理一下，不用吃太多药物，做好生活调节，戒掉或减少手淫既可
我一定痛改前非，但是会不会影响未来生活，因为我极低的频率都会出现明显症状
不用担心，不会影响未来生活的。再说手淫在年轻时，大多数人都有，只要不太频繁既可。
目前这种情况一定要保持睡眠充足，不要熬夜，并且饮食上营养搭配合理，这种情况是属于亚健康状态，不是疾病的特征，所以注意生活习惯，饮食习惯症状就会逐渐缓解的，平时也可以吃点健脑食品，比如说合同，然后吃点安神的药物。比如说安神补脑液
出现精力不集中的情况发生，一般考虑是由于神经衰弱引起的，这种情况和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该进行选择一些营养神经的药物来进行调理。保证足够的休息和睡眠
以上是对“症状同神经衰弱，头酸，精力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的
老师啊，其实很难以启齿，我三年来一直有自慰的习惯，我基本可以确定这种症状是在自慰后产生的，之前在自慰后一天到两三天症状很轻，很快消失，思维能力回复，最近一年一直也很克制，一周不到一次，但最近一次之后就一直出现脑力不能长时间集中，思维不敏捷，怕冷乏力
可以配合服用药物改善不适的，平时适度的运动，改掉不好的习惯的
完全符合以下症状：性神经衰弱是由过度自慰引起的，主要表现为睡眠障碍、头痛、头昏、烦躁、易激动等症状（网上查阅的资料）是不是真的是这个啊？睡觉时思维又很活跃，一两个小时才能睡着，最近没有任何杂念
你可以服用谷维素治疗
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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