葡萄是一个含糖量非常高的水果,包括葡萄干在内,所以吃完之后血糖增高,这是正常现象,代谢几个小时后再测量,如果血糖降至正常,就不用担心,平常要适当的控制
不知道你有没有糖尿病史,如果有的话在饮食上一定要格外的控制,不要是过于甜的食物,正常情况下吃了甜食血糖会有所升高,所以建议糖尿病患者在饮食上要低盐,低脂低糖,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
因为葡萄是一种高热量的水果,含有的糖分比较多,产生的热能就比较高,影响糖尿病患者的血糖。糖尿病患者应该首先将血糖降下来,然后才能吃葡萄。糖尿病患者,应该将空腹血糖控制在6.0mmol/L以下;餐后2个小时血糖在8.0mmol/L以下,这种情况血糖达到理想,也就是空腹血糖在6.0mmol/L,餐后2个小时血糖在8.0mmol/L以下,可以少量的进食葡萄。应该在两餐之间吃,每天不超过2次,每次最好不超过70克。患者吃葡萄的同时,也应该经常监测血糖,进食葡萄70克以后,不影响血糖的变化,这种情况就可以继续进食葡萄。
以上是对“吃了些葡萄,吃完马上就测血糖19.6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,年龄31岁,吃了些葡萄以后测血糖是19.6。建议如下:
指导意见:
建议你最好还是应该早晨空腹抽血化验一下空腹血糖究竟是多少,如果空腹血糖高的话,那就需要进一步的化验检查糖化血红蛋白和一日七次的血糖,进一步的了解血糖在体内的整体情况如何,避免高血糖不被发现,从而厌恶了诊断和治疗
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