产后便秘怎么办还在月子中还在母乳喂养期

      产后便秘最有效的办法是可以通过食疗来改善，平时应该多吃一些水分充足的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些粗粮，比如说芹菜，菠菜萝卜，燕麦糙米。平时吃饭的时候尽量不要一次性吃的太多，可以选择少食多餐，吃完饭之后揉搓腹部。麻仁丸一般也是可以吃，主要还是适当下床运动。
      

      病情分析：
      月子期间很容易出现便秘的情况，用开塞露只是最快的方式解决当前的便秘情况，但是单纯的用一次开塞露是解决不了便秘的情况的。
      指导意见：
      建议患者首先调整饮食状态，并且注意适当下床活动。尽量用食补的方式来缓解便秘的情况，尽量不考虑药物来缓解。
      
      以上是对“产后便秘怎么办还在月子中还在母乳喂养期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的信息，经初步仔细分析，依据你的描述，目前考虑你是产后严重便秘。
      指导意见：
      建议你多进食含纤维素多的蔬菜和水果，可以多吃时令水果和蔬菜，同时还应该适当活动，以促进胃肠道蠕动，如经这样处理不能缓解便秘的症状，建议在医生的指导下使用药物治疗，不要擅自用药。