撸管手淫5年了咯现在腰疼

      根据身体过度手淫以后，现在出现了腰酸疼痛，同时伴有身体患有痤疮的情况，在医生根据身体的具体情况，可以考虑通过补肾宣传解读，局部皮肤组织护理方法治疗，同时接触手淫的不良习惯。

      指导意见：
      您好，手淫是一种不良习惯，严重损害身心健康。可能会导致肾虚，内分泌失调等症状。要注意及早戒除，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，一般需要三个月左右恢复。
      以上是对“撸管手淫5年了咯现在腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情况下其实停止了之后，大概是半年到一年左右会慢慢的恢复的，但是如果说继续的话就很难恢复。
      指导意见：
      像您目前这种情况，如果说有腰部疼痛，有时腰酸膝软的情况，建议最好还是注意补肾的，可以适当的用一些枸杞杜仲之类的来煲汤喝

      病情分析：
      你好：只要是能戒掉手淫，身体短时间内可以恢复正常的。规律地进行一定强度的运动，促进身体的代谢，避免熬夜，保证充足睡眠，既可以避免痘痘，也可以改善肤色。
      指导意见：
      指导意见：长了痘痘以后避免用手挤压，以免发生炎症而留有痘痕。轻度的痘痕随着皮肤新陈代谢会逐渐淡化的。平时也应注意，尽量避免辛辣刺激食物，不要喝酒抽烟。多喝水，保持大便通畅。

      病情分析：
      你好，根据你的描述有手淫，手淫对身体危害挺大，可以导致失眠多梦，阳痿早泄等身体不适。
      指导意见：
      建议，首先要戒掉手淫，转移注意力，可以去体育锻炼，比如：跑步、瑜伽等，多看书学习，穿宽松内裤，可以服六味地黄丸调理身体。