经常撸管腰疼，下决心戒掉手淫

      指导意见：
      您好，适当手淫无特殊危害，但是如果频繁手淫对身体是不利的，长此以往可能出现记忆力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神经衰弱症状，建议您注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，不要观看含有性暗示的视频、图片、文字等，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激，根据情况减少或戒除手淫的习惯。
      

      你的这个问题不是吃六味地黄丸的,建议您先到当地的大医院的中医科门诊就诊。用中医辨证施治然后再用药。先减少你的不良习惯。药品推荐脾肾双补口服液。规律的饮食正常的睡眠。喝水要热的。
      

      你好，这位患者如果是由于长期过度的手淫，所引起的腰酸背部反映建议您可以使用六味地黄丸，并且一定要戒掉手淫的习惯，因为过度的手淫有可能导致阳痿早泄等性功能障碍疾病。
      
      以上是对“经常撸管腰疼，下决心戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾虚的可能性比较大，进一步需要考虑戒除手淫，清淡饮食，适当补充蛋白质，适当体育锻炼增强体质，避免过度劳累，用枸杞泡水喝有滋阴补肾的作用，可以考虑口服药物对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看可以先戒掉手淫，注意休息一段时间再说。
      指导意见：
      建议你养成健康的生活方式，有睡意时再上床睡觉，早上醒来要及时起床，多参加一些户外运动。