脊椎疼，睡觉未能缓解症状

      如果这样的话，你这种情况需要去医院做个腰椎磁共振检查看看有没有问题，另外也不能排除肌肉拉伤的情况，建议去骨科就诊，先看看有没有腰椎的问题，及早去医院检查看看。
      

      根据你所叙述的情况考虑，你这是应该由于过度劳损而导致的，建议你平时要多休息，不能剧烈运动，可以使用毛巾热敷。通常这种症状在休息3~5日以后会好转。平时也要注意锻炼身体时，要循序渐进。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述结合你运动的情况，我觉得你可能是运动不当，或者运动过量导致的疼痛
      指导意见：
      不要紧张，我觉得你这几天可以停止运动，看症状会不会缓解？如果不能缓解，去医院拍一个腰椎片子
      以上是对“脊椎疼，睡觉未能缓解症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！