鱼肉鸡蛋是人体蛋白质的主要来源。蛋白质缺乏可导致消化吸收不良、腹泻;肝脏不能维持正常结构与功能;由于肌肉蛋白合成不足而逐渐出现肌肉萎缩;因抗体合成减少,对传染病的抵抗力下降。
根据你的描述情况,因为饮食上面挑食。担心会营养不良,鸡鱼,肉,蛋不喜欢吃。那你应该多吃一些豆制品,保证人体蛋白质的需要。一定要保持营养均衡,这样才能有利于身体生长发育。
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