记忆力减退用点什么药好啊？

女 | 57岁 2020-02-28 10:25:20 2人回复来自

健康咨询描述：我年青时候记忆力就不算太好，可现在更是大不如从前，咋天同事问我旅游的事，我们是去年旅游的去的贵州，可去的具体小景点叫什么导游是谁以及大概啥时去的都忘了…我想补点增强记忆力的药用什么好呢？麻烦大夫们给我一个建议呗！

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2020-02-28 10:36:30 我要投诉

你现在都57岁了，还是去年去贵州旅游？而且还有什么小景点导游，这些都不需要记忆的，所以你记忆的就不是很深，这个是正常现象，没有必要去补充一些啥，现在的营养啥也不缺，你想吃啥就吃啥。因为你年龄大了，各个脏器功能都开始减退，你吃的多了，肝脏负担不起，而且会有副作用。

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2020-02-28 13:33:29 我要投诉

您好，记忆力减退是神经衰弱的先驱症状，原因是精神容易或过度兴奋，脑力疲劳精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。可以多吃核桃，芝麻，桂圆，莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑药物。