成年人尿床是怎么回事可以让他自己好吗

      一次尿床可能和睡觉前喝水过多，或者白天过于劳累熬夜导致的，晚上睡眠过沉，出现尿床的症状，如果经常尿床，先要排除病理原因，需要做尿常规，尿系彩超等化验
      

      成年人尿床大多是由睡觉过沉，泌尿系统炎症感染或肾脏疾病等多种原因引起的。如果不积极治疗有的是不能够自己好的，所以应该及时到当地正规公立三甲医院肾内科或泌尿外科就诊检查确诊，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的处置和治疗，这样才是最安全有效的。
      

      你尿床是偶发的，而且是在梦见有关水的东西之后发生的，这是一种正常的神经反馈作用，并不是疾病，所以不用担心，每个人都会发生象你这种现象，特别是青春期男女。
      
      以上是对“成年人尿床是怎么回事可以让他自己好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，成人尿床的原因有很多。需要去医院检查排除器质性病变后，考虑是精神过度紧张或者睡眠太深造成的，需要学会释放压力，也可以闹铃定时起床小便。还可以找中医大夫进行辨证调理。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累。饮食宜规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。近期尽量减少出门，勤洗手，室内定时开窗通风。