背部左边肩胛骨下方，抚摸时皮肤疼痛，按压肌肉疼痛，

      你的情况考虑是肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免长时间伏案工作的姿势。
      

      考虑是局部肌肉劳损导致的，建议局部给予热敷、按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，天气冷的时候注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，紫菜，骨头汤。
      
      以上是对“背部左边肩胛骨下方，抚摸时皮肤疼痛，按压肌肉疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！