很想深呼吸但是呼吸还可以的
男 | 14岁 2020-02-28 13:00:47
3人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 就呼吸着呼吸着就想深呼吸但是还是呼吸的过来的。不知道是不是跟我最近天天躺床上不运动有关
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医生回复区
2020-02-28 13:04:21 我要投诉
如果想深呼吸的话，还是建议到户外运动运动，建议平时多锻炼身体，提高抵抗力，不要总躺着，这样对身体不好。平时在饮食上保持清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜水果有利于身体健康
2020-02-28 13:08:55 我要投诉
病情分析，你这种情况很有可能就是和天天躺在床上，活动太少有关系！你比较年轻，一般不会有心脏病，肺气肿等能够引起来呼吸不畅的疾病，所以不用太担心，我建议你起床，多运动，保持心情愉快，再观察一下，必要的时候到医院做一个检查。
2020-02-28 13:04:30 我要投诉
病情分析：
你现在还是在家里隔离，没有开学吧，不能在床上躺很长时间，一定要躺一小时左右起来活动一下，因为这样的话长期的不运动，对你的颈椎还有心肺的功能都是不好的。
指导意见：
你是说自己强迫自己想深呼吸，但是如果自己不强迫呼吸的话，其实呼吸还是比较均匀的。其实这就是一个心理暗示的作用，你可以每过一小时起来活动一下，转移注意力，做做高抬腿扭扭腰的运动。
以上是对“很想深呼吸但是呼吸还可以的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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