有问必答网心理健康科 → 时不时就很想哭,哭了又不知道为什么会哭,

时不时就很想哭,哭了又不知道为什么会哭,

女 | 16岁 2020-02-28 17:32:40 1人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 就读初三,但我确定不是学习压力导致,我不知道从什么时候开始,变得渴望生病,正好,最近这段时间身体不是很好,很多小毛病,爸爸妈妈带我去看医生开了药,我也不想吃,不想自己有好转,这两天时不时就会想哭,心情压抑,经常坐在床上看着窗外或者躺在床上看着天花板发呆,前一段时间我有比这更加严重的情况,假期有所好转,但现在好像又来了

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:14:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑有点抑郁情绪的表现,这与你处于青春发育期有关,体内激素的不稳定引起情绪的变化。
      指导意见:
      你好,看了你的描述,考虑有点抑郁情绪的表现,这与你处于青春发育期有关,体内激素的不稳定引起情绪的变化。建议你加强运动,增加运动量来努力调整自已,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪,而且要多晒太阳。

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