经常锻炼身体,做运动对身体有一定的好处,能够增强体质,但是活动锻炼也要循循渐进,量力而行,不要做特别剧烈的运动,给身体带来损害就得不偿失了。建议做一些舒缓的运动。
根据身体剧烈运动以后,出现了心力憔悴情况,考虑是身体出现了气血不足,心肌梗塞过多有关系的综合表现,到医院检查以后,是否考虑通过补气养血充分休息的方法调理和治疗。
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