颈椎右边肌肉硬，向右转头那里的肌肉也有点痛

      如果您今天是出现了颈部的肌肉发硬不适，那么这种情况您可以进行适当的按摩，针灸，理疗等方式进行治疗，平日避免长时间低头长时间玩手机，避免夜间枕太高的枕头。
      

      是突然出现的，还是经常有这样的症状？如果是临时出现这样的症状，可能是睡落枕了，胸锁乳突肌出现僵硬和麻木，可以通过按摩，热敷等方法缓解临床症状。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      
      以上是对“颈椎右边肌肉硬，向右转头那里的肌肉也有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是软组织型颈椎病，一般是由于姿势不当引起的颈部肌肉损伤，常常伴随着活动疼痛加重。
      指导意见：
      建议，可以采取推拿，针灸的办法，也可以在痛点进行拔罐，并配合局部热敷的办法，加快血液循环，也能缓解疼痛。