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我这样算是有病吗?我该怎么办?

男 | 22岁 2020-02-28 19:13:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,你好!3个月前,向一女同学表达爱慕之心,遭遇拒绝,之后一直处于情绪低落状态,经常感到挫败感,有时独自落泪,郁闷。认为现实是冷酷无情的,觉得对许多事情都提不起精神来,学习生活没有意思,对未来的情感生活悲观失望,吃不下饭,睡眠也很差,白天注意力不集中,记忆力下降,容易急躁。遇到一点小事就爱发脾气,遇到别人谈论恋爱问题时,就特别敏感、脆弱,后来甚至看到别人谈恋爱都感觉受不了.我这是一般心理问题还是严重心理问题?为什么会这样啊?

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沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-28 19:27:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我个人认为你说的这种情况不是什么严重的心理疾病,只是你对于恋爱没有一个正确的认识。
      指导意见:
      你要明白恋爱他是两个人的事情,就是你情我愿的,如果你喜欢一个人,而对方不喜欢你的话,你也不能勉强别人,所以他只能去拒绝你,拒绝你之后也很正常,因为人家不喜欢你嘛,所以你俩就没有戏了,你只能去再寻找适合你的女孩子,就是你喜欢她她也喜欢你的,所以没有必要在这个问题上纠结这么长时间,像一个爷们一样振作起来。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-02-28 19:30:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,思维迟缓,对任何事都没有兴趣,悲观失望,悲痛欲绝,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑你是轻度抑郁症,轻度抑郁症可以通过自我调节就能缓解症状,不需要药物治疗,建议日常生活中多锻炼身体,多户外活动不要自己一个人长时间待在家里。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-02-28 19:32:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况来看,就一次被女同学拒绝以后就让你内心的产生了挫败感,并且对你的生活学习,作息等等方面产生了严重影响,怀疑否定一切,考虑这个问题并非是一般的心理问题。
      指导意见:
      针对你以上情况的出现,考虑与你的内心比较敏感,比较脆弱是有一定关系的,虽然是已经成年,但是你的内心成熟度还需要提升,因为人在生活工作过程中被别人拒绝的情况非常多,被女同学拒绝只是你人生中的一件小事,需要转变自己的思维模式,不能总是处在负面的情绪当中,遇事要往好处想,对自己增加自信心,可选择心理治疗帮助自己改变。
      
      以上是对“我这样算是有病吗?我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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