想家怎么办？情绪低落

      你这种情况还是跟学校生活不适应，没有离开过家有关系，最好的办法是让父母来看看你，等过一段时间，适应适应就好了，总得需要一个过程才可以的。可以跟老师沟通一下，让父母来看看你。
      

      病情分析：
      这个尤其是那个头一次在外面情况可能出现这个情况，时间久了还好点
      指导意见：
      你最好转移注意力，多和老师和同学们交流，更快融入到学习中去，必要时还是给家长们联系一下，要有信心
      

      病情分析：
      你可能是刚住校，还没有适应住校的生活，时间长一点会好的，你要和同学们交朋友，融入到集体生活当中去，把自己的注意力集中在学习上
      指导意见：
      你可能是刚住校，还没有适应住校的生活，时间长一点会好的，你要和同学们交朋友，融入到集体生活当中去，把自己的注意力集中在学习上，自己调节一下，相信过一段时间会会好的
      
      以上是对“想家怎么办？情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你描述的情况，从家换到学校是一个陌生的环境，你需要适应一段时间，想家是正常的心理思维活动。指导意见：可以给家里打打电话，发个短信，发个微信之类的，如果电话不方便的话，可以给家里写信，倾诉一下自己的思念之情，另外建议跟同学多沟通沟通，时间长了大家熟悉了，这种状态就能好转。
      

      病情分析：
      想家是一个在外学习的孩子甚至工作的成年人，都经常有的经历。想家的根本原因是，没有把全部的身心投入到学习中去。想家的时候可以转移注意力，看看课外书吃点美食，和同学们聊聊天。
      指导意见：
      现在的想家是为了更好的未来，更好的为家人为整个国家的人民做贡献。睡觉前用热水泡泡脚，喝点热牛奶。一个人。不可能一生都待在家里，那是没有出息和前途的。再说父母也会老，你好好学习，将来才会有能力去照顾自己的父母。
      

      病情分析：
      在外求学想家，是每个学生都有的情节，如果长期失眠，防止神经衰弱，可以去到当地医院就诊，适量服用镇静安神药物。
      指导意见：
      保持愉快心情，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣，刺激性食物，适度户外活动，多交流沟通，保持积极向上的学习生活态度，可以通过打电话等方式与家人联系。