左耳及左耳后疼痛多发于睡前

      你好，有可能是因为保持通过动作时间过长导致了肌肉，韧带损伤，或者是局部的乳酸过多出现目前的症状，建议，调整好心态注意休息，多运动，比如散步，跑步，同时可以多做下颈部的动作，比如转头，做下局部的热敷和按摩，促进血液循环暂时观察。
      

      你好，你这种情况有可能是熬夜上火，过度疲劳，缺乏户外活动等有关，平时要注意休息，避免熬夜，要多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，尽量少看手机和电脑，建议最好去医院检查一下，看看是否有颈椎病。
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是一个局部软组织挫伤的原因造成的。
      指导意见：
      你注意休息可以局部按摩或者理疗都是可以的，如果方便到医院的话，也可以进行进一步的治疗，有一些疼痛严重的也可以封闭。
      
      以上是对“左耳及左耳后疼痛多发于睡前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你对症状的描述左耳及耳后疼痛，呈阵发性头部双眼上部睡前疼痛考虑鼻窦炎症。
      指导意见：
      建议去医院耳鼻喉科拍副鼻窦CT检查进一步确诊。口服布洛芬缓释胶囊，步长香菊胶囊，氧氟沙星滴耳液。