健康咨询描述: 最近经常偏头痛,不知道什么原因,2-3天发作一次,有时候左边有时候右边,之前有颈椎病,但是最近颈椎也好多了,不知道是不是颈椎的问题,然后也不是说非常痛,就轻微的疼痛,有时候去睡会起来就缓解了,请问这个是什么原因?接下来我该怎么调养?
通过你的描述可以看出来,你没有明显的器质性病变,估计是工作服案过多,姿势不对,时间长,颈部肌肉得不到休息,看手机时间长,导致的颈部肌肉的一种痉挛,引起来的偏头痛,你这种可以锻炼为主来进行治疗,颈部运动,做一下前驱,后伸,旋转,工作一小时就放松几次,然后再做燕子飞的动作,锻炼你的竖脊肌,就是平卧在床上或垫子上抬头台双下肢,胸部支撑锻炼竖脊肌的力量,每天早晚各做一次,每次多做几组,把竖脊肌力量锻炼好了,颈椎病,偏头痛,自然就好了,对预防腰椎间盘突出也有好处。还可以进行颈部竖脊肌和斜方肌,菱形肌的按摩,达到一个放松的目的。如果酸痛明显,可以外用扶他林软膏。
偏头痛一般跟劳累压力大,休息不好,有一定的关系,建议口服尼莫地平或西比灵配合头部按摩进行缓解。平时注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。颈椎病的话建议要避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
你好,这个头疼的原因比较多,这个颈椎病一般不会引起头疼的,这个可能还是这个偏头痛或者血管神经性头疼可以到神经内科查个头颅核磁,血管造影等相关检查的进一步明确诊断的,一般偏头痛的话可以吃点盐酸氟桂利嗪等药的。祝你健康
以上是对“最近经常偏头痛,两三天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
偏头痛有一定的遗传机率,目前病因不明,可能与内分泌有关,女性月经期偏头痛容易发作。另外,容易受食物、药物诱发,如奶酪、巧克力、硝酸甘油等,并且会受精神因素影响,如紧张、忧虑、情绪激动等。
1、预防发作:预防诱发头痛的因素,如遗传因素、环境因素、饮食因素、精神因素;
2、药物的治疗:急性发作期的治疗,可选择止痛药物,如非甾体类消炎止痛药,布洛芬、曲普坦类。发作频繁的头痛可选择预防偏头痛发作的药物,如普萘洛尔、抗癫痫药物、抗抑郁类药物等,医生根据具体情况进行选择应用。
很有可能是颈椎病所致的椎动脉狭窄所致的头痛。你可以先做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时可以口服钙片神经营养药物甲钴胺片和活血的药物看看是否有缓解。
偏头痛或紧张性头痛的发病多是因为日常生活中一些诱因引起的如食物:奶酪,腌制食品,巧克力,葡萄酒,咖啡等;药物:口服避孕药,硝酸甘油等;环境:强光,过劳,精神压力、工作压力大等,应激以及应激后的放松,睡眠过度或过少,禁食,情绪不稳等。主要是避免这些诱因,可以服用西比灵这个药。通过这些诱因避免了,西比灵也服用了,没什么效果,需要查一下头部核磁共振排除颅内器质性疾病,完善颈椎核磁共振看颈椎病严重程度,完善经颅多普勒看是否有脑供血不足。
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经常性的偏头痛这种情况一般跟精神压力过大,熬夜休息不好等都有一定关系,和颈椎有一定的关系,那应该问题不大,可以尝试短时间口服西比灵,看看有没有效果?这种情况首先要注意休息,不要熬夜,保持乐观开朗放松的心态,不要给自己太大压力,劳逸结合,适当进行运动锻炼,养成良好的颈椎使用习惯,不要睡高枕头,采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服药物配合中医治疗等治疗效果是不错的。注意休息,不可以熬夜和长时间的低头看手机。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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