大腿小腿比较粗怎么办？
健康咨询描述： 就是腰很细，但是大腿和小腿比较粗，穿不了好看的裙子该怎么办？怎么做可以瘦腿。感觉臀部的肉也比较多。（捂脸）现在体重是107，身高155。各位给点建议吧，想瘦腿该怎么办可以怎么做，有具体的方法吗
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如果想减肥的话，还是建议你在保证营养的前提下，适当的进行体育锻炼。进行相结合减肥，你可以跳健美操的，重要的是燃烧脂肪。平时饮食上要保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。
你好，想瘦腿最好的办法就是管住嘴，迈开腿。平时多做高抬腿运动；运动是最好的减肥方式，如果想让你的双腿变瘦，运动是很有必要的。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿部脂肪燃烧。
病情分析：
你好，有腿部偏粗主要还是自身的一些脂肪囤积，以及缺乏有效的活动锻练可以导致偏粗情况。
指导意见：
建议，这个情况最好通过合理的走动，活动，比如跑步，快走，有氧健身等，可以减少腿部多余脂肪，坚持一段时间合理锻练会有不错的改善效果。
以上是对“大腿小腿比较粗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好！你的身高与体重还是挺适宜的，虽然大腿小腿较粗，但腰细，这也是优势。
指导意见：
要锻炼腿部可以每天练习跳绳，蹦高，压腿，跑步，以促进腿部长骨发育。饮食方面不必太控制，因为正处于长身体的时间。
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