有些强迫思维想治疗下

      你本来有一些强迫思维，但是自从看了网上一些强迫症的症状，你对号入座，所以就会感觉比以前严重了，像这种情况如果对你的工作生活学习有影响，那就一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗强迫症的药物来治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，不要去网上，老是看与这些有关的事情。出现强迫的时候不要犯强迫，要学会接纳和转移注意力。
      

      你好，强迫思维是强迫症的一种表现形式，表现为明知不需要这样去想，但是控制不住，并由此引发焦虑情绪，导致身心痛苦不堪，假如这些症状已经严重干扰到了你的正常生活，质量可以，在医生的指导之下，口服调节情绪调节药物。在心理治疗层面，首先要放下抵抗的心态，学会与这种情绪和思维和平相处，当这种念头来临时，切记，不要刻意的去抵抗，继续做你当时正在做的事情，随着时间的延长，你自然会摆脱这种想法的控制，祝你健康。