健康咨询描述: 症状有一年了,睡觉就做梦,感觉早上起来就和没睡一样,脑袋稀里糊涂的,还健忘,容易发火
指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝火旺,气血不足,可以口服归脾丸和加味逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
引起失眠的原因有很多,心理压力过大,生气,植物神经紊乱等都会出现这种情况,建议平时一定要适当的调节心情,不要熬夜,合理作息规律,平时在饮食上保持清淡易消化,也可以服用一些养血安神的药物进行缓解,睡觉之前建议喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
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我根据你叙述的临床表现,不能除外,你有点神经衰弱了,引起来的原因是很多的,你现在心情不好,不能除外,你遇到了不顺心的事情,我的建议是你要有一个好的心态,遇到什么事情,鸡鸡的把它解决好,你的事情解决了,你的心情好了,你就没有病了。你的神经衰弱也好了我希望我的建议对你有帮助。
以上是对“失眠多梦健忘,莫名其妙的发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果我没猜错,你可能是个急性子,而且近几年有些焦虑或者抑郁的感受,甚至有时候心慌、胸闷、头晕、出汗、腹胀、大便不规律以及月经不调等,当然,未必所有症状都有,但是部分症状是不可避免的。
指导意见:
这种情况是很常见的,属于植物神经功能障碍,最常见的原因是两个问题,一是颈椎附近问题,叫做软组织型颈椎病,骨头没问题,这个是因为经常长时间低头姿势做事,比如看手机。二是腰部问题,久坐的原因,缺少运动,都会影响到植物神经,一改变不良习惯,二找个中医把脉看看,开方治疗,配合按摩、理疗,就好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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