健康咨询描述: 失眠多梦做噩梦醒后全身酸痛容易暴躁找不到东西或开不开锁什么的就想发脾气还健忘自己放的东西一会儿找的时候就忘了放哪里了手里的东西随便乱放自己都不知道为什么放哪里还不想理人别人跟我说话就烦也拒绝主动找别人询问什么
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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