抑郁症活着好难，不会过日子

      根据你的描述，你属于抑郁症患者。抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。建议适度体育锻炼放松心态，减轻压力。最好早就医。

      你有抑郁症，感觉没有精神，没有朋友不会沟通交流，不会过日子，像这种情况，你首先需要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据情况吃一些治疗抑郁症的药物，你会改善的，不要老是过度的负面评价自己，对自己多一些鼓励和认可，多培养些兴趣爱好，多积累一些知识向周围为人处事待人接物好的人去模仿和学习，因为我们人都是在学习和模仿当中成长起来的，所以多向优秀的人学习，你慢慢也会优秀也会过日子的。
      

      你好，可以看出你饱受抑郁症折磨的场景，抑郁症是一种情绪方面的障碍，患者通常表现为情绪方面的表现，比方说高兴不起来，不愿意做事情，不愿与人交流，自我封闭，行为退缩，一般的抗抑郁药物，都是可以很好的控制抑郁症状，但是由于受压力情绪环境等方面的影响，部分患者会出现复发的表现，这样需要坚持服药。每天服药的生活，确实会让患者有一些痛苦，但是目前服药是较为确切的治疗方法，你可以在病情稳定之后，接受心理治疗，这样药物治疗和心理治疗相结合，会达到事半功倍的效果，祝你早日康复。
      
      以上是对“抑郁症活着好难，不会过日子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！