因为某件事会一直耿耿于怀，每次说起就会觉得不公平，

      10岁的孩子因为某一件事一直耿耿于怀，每次说到都会感觉不公平，想哭会愤怒，像这种情况，这个年龄段的孩子可能对个人的权利有一些意识。作为家长，平时一定要与孩子很好的沟通交流，引导孩子学会正确的评价事情。最好能带孩子去儿童心理科就医，让医生做个心理的疏导治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述为某件事情耿耿于怀，说起来就觉得不公平，然后会哭会愤怒，我觉得对于这样一件事情，可能是需要选择一个可以能够听我们说话，听我们倾诉的人。
      指导意见：
      然后让我们有一个去说话的地方，同时能够获得情感支持，同时也可以寻求好朋友或者家人去帮助，让他们换个角度去看问题，看看是不是真是我们像所想象的样子，这样利于我们调节情绪。试试看。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况应有重大事件的影响，同时使自己的自信心受挫，或者出现有一定伤害到自身或者带来较大的压力时，会引起大脑皮层的紧张，甚至由于印恒效应而导致的条件反射，出现有情绪低落甚至不能及时的换位思考和随着时间的推移，放下这件事情始于自我的性格敏感抵抗以及自我价值感较低有一定的关系。
      指导意见：
      需要具体的根据事件的起因，经过和结果进行分析，同时分析下是否给自己带来了伤害，或者造成一定的压力。最好和长辈或者是家人进行有效的沟通，得到理解和支持，以及帮助引导改善这种情绪。同时要提升自我的挫折感锻炼来改善情绪。
      
      以上是对“因为某件事会一直耿耿于怀，每次说起就会觉得不公平，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！