颈椎病可以保守治疗,需要自己注意保养,否则是很难治愈的,颈部避免受凉、长时间低头、枕高枕头,可以热敷或者烤灯,每天两次,每次约20分钟,扶他林软膏外用一天两次,口服塞来昔布、颈复康、甲钴胺,维生素b1,配合牵引按摩理疗等综合治疗。
这种情况建议完善颈椎的ct和磁共振检查,了解有无直接判断突出和退变的情况。首先要注意改善生活习惯,不要长时间伏案工作,或者是低头玩手机,看电脑等。建议练习颈椎的米字号或者是八段锦等锻炼颈部肌肉的动作。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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