宝宝不睡觉，难以入睡，睡觉不安稳

      宝宝睡眠不安，这个情况是常出现的。睡眠不安稳是每个妈妈都曾纠结过的问题。其实，睡眠周期是交替的，包括深睡眠和浅睡眠期，医学上也叫快动眼和慢动眼睡眠期，在浅睡眠期会有肢体活动，所以大人在睡眠中也会在一个半小时左右翻一下身，但大人一般不会醒来。而小宝宝因为神经系统尚不成熟，不能自我调节睡眠，就会醒来。这是正常的生理现象，一部分宝宝具备自我调节能力，会再次入睡。而有一部分宝宝因为依赖于妈妈的哄睡而不能再次入睡，就会哭闹或起来玩，这时妈妈就要痛苦了，其实这种痛苦又何尝不是妈妈的责任呢，只是因为过度干预造成的。
      妈妈可以给宝宝创造舒适的睡眠环境，但不要过于干预宝宝睡眠，一定要让宝宝养成自我睡眠的习惯。
      

      病情分析：
      根据您所描述的症状和体征，您的宝宝只是睡觉睡得不踏实。
      指导意见：
      建议您到医院去给宝宝验一个微量元素，看看是否缺钙，缺锌等微量元素。平时要给宝宝多吃蔬菜水果，可以补充维生素缺乏的症状。
      
      以上是对“宝宝不睡觉，难以入睡，睡觉不安稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！