记忆力下降了怎么办呢

      长期的手淫对身体是有一定性的影响的，会引起记忆力减退，性功能低下，阳痿早泄的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行戒掉，手淫，明确诊断后再进行治疗。适当的增加些运动和锻炼。

      手淫本身对身体是不好的，这种情况会引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的明确诊断后再进行选择系统的用药治疗，明确诊断后再进行选择系统的用药治疗。

      你好，手淫过多的情况下容易导致将来的早泄，甚至性功能勃起障碍，所以要逐渐的减少手淫次数，达到戒掉目的，想要手淫的时候可以转移注意力，同时可以多吃一些贝类海鲜的食物，一定要多健身，保证充足的睡眠，观察一下是否可以好转。
      以上是对“记忆力下降了怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你现在还处于第二性征生长发育期，尽早戒掉频繁手淫，避免影响到你以后的身心健康。
      指导意见：
      手淫是一种心理疾病，自己要有决心戒掉手淫，做到：多参加室外运动活动，直到出汗为止；尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流；早晨醒来立即起床避免赖床。慢慢适应，你就会戒掉手淫。